不要过度拧紧负载升降机！国内有几个zippo论坛，最初感觉很好的过度紧张会挤压肩关节并产生不适。力求舒适 – 而不是僵硬的紧张。如果您发现肩带顶部有空间，请松开负载提升器并再试一次。滑动胸骨带直到胸部舒适的高度：在锁骨下方大约一英寸处。
扣上并拧紧胸带，将肩带设置在允许手臂自由移动的宽度上。避免过度拧紧胸骨带的常见错误。这会扭曲您的安全带的整体配合，收缩您的胸部肌肉并限制您的呼吸。前往一日徒步旅行是探索大自然与朋友和家人， zippo官网 甚至是自己探索大自然的愉快方式。无论你想深入山区还是离家更近，去的地方都很多;许多州和国家公园提供广泛的小径网络，国家林地也是如此。要在您所在地区徒步旅行，请前往徒步旅行项目。
国内有几个zippo论坛，要确定您需要带一天徒步旅行的东西，请考虑您计划远足的距离，位置的偏远程度以及天气预报的存储情况。一般来说，徒步越长和/或越远，天气越多，你想要的服装，装备，食物和水就越多。如果您正在进行一日徒步旅行，请务必在出发前阅读我们的徒步旅行初学者文章。
在您打包时，请使用这个方便的徒步旅行清单，以确保您不会忘记任何重要的事情。以下是有关如何最好地使用此列表的一些注意事项：十大要点：国内有几个zippo论坛，作为Ten Essentials一部分的项目标有星号（*）。