大多数睡袋都可以机洗，zippo内胆鉴定，只要使用前装式洗衣机（或没有搅拌器的顶装机）。请记住，一些家用前置装置往往体积小，节能，并且可能无法给你的袋子足够的空间来彻底翻滚和清洁。）在温水（或冷水）中用适当的肥皂轻轻洗净。同样，尽可能少地使用以避免过度泡沫。
尝试添加一些需要洗涤的潮湿物品， zippo 如毛巾或几件T恤，以帮助平衡机器的旋转。为确保所有肥皂残留物都消失，请至少冲洗两次。或者通过完全（无皂）洗涤和漂洗循环再次运行。将烘干机放在低温下。机器热量各不相同，因此经常检查。如果太热，织物甚至合成填料都会熔化。
zippo内胆鉴定，当羽绒袋几乎干燥时，在干衣机上加入两到三个干净的网球（或一双轻便的干净运动鞋）。这将有助于在旋转时打破任何下降的团块，并有助于恢复阁楼。
在将包放入存储袋之前，请确保包完全干燥。你可以整晚把它留在床上或者用脚趾圈挂起来，这是肯定的。定期检查您的包，确保接缝，zippo内胆鉴定，拉链和拉绳形状良好。感觉绝缘，看它是否均匀分布。随着时间的推移，下降可能不均衡;有时洗涤和干燥会缓解这种情况。以下是一些其他护理技巧：睡袋外壳上的原始DWR（耐久防水）涂层最终会磨损（这可能是几年，具体取决于您的使用情况）。