俯卧或过度内旋：zippo打火机底部字母，支撑鞋垫可以缓和脚在行走或跑步时旋转（滚出）或过度旋转（过度滚动）的倾向。虽然不是针对单个脚定制的，但是支撑鞋垫有不同的型号和型材，以适应大多数脚型或鞋类型。
鞋垫有不同的体积，这意味着它们会占据鞋内不同的空间。对于大多数鞋垫，鞋垫设计适合的体积和足弓形状之间也存在相关性。 zippo 大容量鞋垫最适合大容量鞋，如登山鞋，滑雪靴或跑鞋。它们通常在高拱门时效果最佳。中等体积的鞋垫适合平均体积的鞋子，如休闲鞋和一些运动鞋。它们适用于各种拱形轮廓。
zippo打火机底部字母，小批量鞋子需要小量鞋垫，如自行车鞋，直排轮滑鞋或滑雪鞋。拱门很低的人经常会发现低容量的鞋垫最适合他们。（注意：袜子的厚度也会对鞋子的合身性产生很大影响。）
如果您有以下任何常见的合身问题，鞋垫可能会有所帮助。zippo打火机底部字母，鞋跟和足弓尺寸各不相同; REI鞋类专家可以评估您的脚，看看哪种类型效果最佳。