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鞋跟滑动：鞋子可以很好地适应鞋中部和鞋前部，如何分辨zippo打火机真假，但可以通过支撑性的中高容量鞋垫来改善鞋跟的滑动或提升。这减少了鞋后部的多余体积并稳定了足跟，最大限度地减少了可能导致热点和水疱的足跟滑动。

足部伸长：对于那些与坐姿相比， zippo打火机 在测量站立时一只或两只脚有明显足部伸长的患者，支撑性鞋垫可以起到帮助作用。这可以减轻负重时的足部伸长，从而在购买鞋类时创造更好的贴合度并减少尺寸需求。

如何分辨zippo打火机真假。拱门低矮或倒塌：拱门低或塌陷的人经常要求“足弓支撑”鞋垫。然而，真正需要的是“足部支撑”，它有助于刺激足弓肌肉的活动。支撑性鞋垫稳定脚跟并在脚底部分布压力，而不是将压力集中到足弓区域。直接弓支撑实际上对许多人来说是不舒服的，因为它抑制了脚的正常弯曲。鞋插适合技巧 一旦您将选项范围缩小到几个模型，就该进行测试了。

首先，站在鞋外的鞋垫上。抬起你的另一只脚，这样你就可以平衡鞋垫上的脚。检查你感觉有多稳定，感觉有多大的压力，以及脚后跟的组织是否有杯状，如何分辨zippo打火机真假，并且很好地支撑在鞋垫中。

俯卧或过度内旋：zippo打火机底部字母，支撑鞋垫可以缓和脚在行走或跑步时旋转（滚出）或过度旋转（过度滚动）的倾向。虽然不是针对单个脚定制的，但是支撑鞋垫有不同的型号和型材，以适应大多数脚型或鞋类型。

鞋垫有不同的体积，这意味着它们会占据鞋内不同的空间。对于大多数鞋垫，鞋垫设计适合的体积和足弓形状之间也存在相关性。 zippo 大容量鞋垫最适合大容量鞋，如登山鞋，滑雪靴或跑鞋。它们通常在高拱门时效果最佳。中等体积的鞋垫适合平均体积的鞋子，如休闲鞋和一些运动鞋。它们适用于各种拱形轮廓。

zippo打火机底部字母，小批量鞋子需要小量鞋垫，如自行车鞋，直排轮滑鞋或滑雪鞋。拱门很低的人经常会发现低容量的鞋垫最适合他们。（注意：袜子的厚度也会对鞋子的合身性产生很大影响。）

如果您有以下任何常见的合身问题，鞋垫可能会有所帮助。zippo打火机底部字母，鞋跟和足弓尺寸各不相同; REI鞋类专家可以评估您的脚，看看哪种类型效果最佳。

如果重新涂抹此涂层，您可以恢复防水性并帮助保持袋子清洁。zippo风中女郎原型，有几种产品可用于将DWR恢复到您的睡袋外壳面料。许多（但不是全部）羽绒袋具有“防羽绒”衬里和由非常紧密织物制成的外壳，可防止羽绒脱落。如果有一些羽毛穿过你的包的外壳或衬里，不要太担心。

这是正常的，特别是在接缝处。 zippo打火机 羽毛的尖锐羽毛可能会刺破，特别是当包是新的并且羽绒尚未完全沉淀时。将羽毛轻轻地放回里面，从另一侧拉出;这些洞应该是最小的并且要靠近。对于您在野外时在睡袋外壳中出现的小孔或眼泪，您可以选择几种方法来防止绝缘物脱落：

zippo风中女郎原型，用手缝制孔（在修理工具包中留下针和线）。当你回到家时，如果你有信心的话，你可以用缝纫机取下手缝并更耐久地缝制面料。

用粘合剂齿轮修复胶带制作贴片（切成圆形，没有尖角）。zippo风中女郎原型，但是，如果您试图将其剥离，粘性粘合剂可能会残留和/或裂口可能变得更糟。

切勿在带有搅拌器的顶部装载机器上清洗睡袋。zippo鑫火专卖店真假，搅拌器可以拉紧或撕裂接缝。没有搅拌器的顶部装载机是可以的。在浴缸中加入冷水或温水，并为羽绒或合成袋添加适当的清洁剂。避免使用过多的肥皂;如果它太肥皂，就更难冲洗掉。

将袋子放入水中， zippo官网 在整个袋子中轻轻地用肥皂清洗。将污垢最严重的区域擦在一起。让它浸泡长达一个小时。排空浴缸并按下剩余的水。用冷水或温水冲洗浴缸冲洗，轻轻地将肥皂放出，让袋子静置15分钟并沥干。压出剩余的水。重复冲洗过程，直到所有肥皂都用完。

zippo鑫火专卖店真假，从袋子里轻轻挤出尽可能多的水。然后，将手放在下面，将它们全部放在手臂上，将它们带到干衣机中。这有助于避免拉紧和撕裂接缝。如果你家里有一台大型烘干机，请用它来烘干袋子。如果您的烘干机太小以至于袋子保持打褶，您需要将湿袋运送到自助洗衣店。

如果您选择不在袋子上使用干衣机，请将其平放在阳光或部分阴凉处的外面干净的表面（如草或沙滩巾）上。当您的包干燥时，zippo鑫火专卖店真假，您可能需要手动打破绝缘团块。

使用东西袋的提示：要填充一个东西袋，从睡袋的底部开始，拉链部分关闭。将袋子的底部牢固地推入馅料袋的底部，并在上升时均匀地填充。淘宝哪家买zippo靠谱，这会从袋子的顶部释放出空气，并对缝合产生均匀的压力。

如果您的包有防水外壳， zippo 请在填充之前将包内翻。外壳可以充当气球并捕获空气，填充时令人沮丧。使用比必要的稍大的东西袋，以使您的睡袋更容易填充。它仍然可以在你的背包内更多地压缩。压缩袋可以节省更多空间;你把睡袋塞进里面，然后用内置的带子压缩它。只是避免长时间压缩袋子，因为它会降低袋子的阁楼。

淘宝哪家买zippo靠谱，如果下雨是真正的可能性，防水用品袋非常适合背包旅行，特别是如果您将包放在背包外面。或者你可以用塑料垃圾袋把一个普通的东西袋（或你的整个背包）排成一行，然后将睡袋塞进里面。一个湿袋子是一个令人遗憾的景象，不会让你温暖。合成袋即使在潮湿时也能隔热。

存放你的睡袋如何存放行李会影响其使用寿命。当您从野营旅行回到家中时，解开袋子并将其吹出，以确保它完全干燥。然后松散地存放在一个大的棉布或网状储物袋中 -淘宝哪家买zippo靠谱， 这通常包括在您购买睡袋时，但也可以选购您对行李的保养将根据其是否为合成而有所不同。

无论您的包是羽绒服还是合成材料，芝宝打火机哪里买靠谱，在营地时都要保持清洁，干燥和保护。它会持续更长时间并且更有效地隔离。这尤其适用于羽绒睡袋，但合成袋也可以从以下提示中受益。

睡在干净的衣服。 zippo打火机 即使你已经筋疲力尽，也要穿着与你徒步旅行相同的衣服爬进你的包里。随着时间的推移，身体油脂，汗水和污垢都会夺走你的睡袋的绝缘能力。换上干净的长内衣和袜子睡觉。如果它温暖，至少要穿干净的T恤和内衣。针织帽或干净的头巾将油性头发从袋子的头巾上移开。脸部和颈部的防晒霜可以浸泡在你的包里，所以在睡觉前要洗掉或擦掉。

芝宝打火机哪里买靠谱，此外，更换你烹饪的衣服 – 特别是如果你在熊国。你不希望你的睡袋吸收烹饪气味，把你变成美味的熊卷饼。考虑使用睡袋衬里。衬里可以是棉，丝绸，羊毛或聚酯，并且相当轻便。它们可以保持您的睡袋清洁，因为它们可以作为皮肤和包之间的屏障。另外，它们可以为你的包的温度额定值增加5到15华氏度。在每次旅行结束时，只需清洗衬管，你就可以再去了。

保护您的包免受地面伤害。如果你打算在星空下睡觉，先将垫子放在地上。芝宝打火机哪里买靠谱，一些袋子在底部具有耐用的防水织物，但是也需要保护，不受锋利的棍棒和针叶树间距的影响。

不要过度拧紧负载升降机！国内有几个zippo论坛，最初感觉很好的过度紧张会挤压肩关节并产生不适。力求舒适 – 而不是僵硬的紧张。如果您发现肩带顶部有空间，请松开负载提升器并再试一次。滑动胸骨带直到胸部舒适的高度：在锁骨下方大约一英寸处。

扣上并拧紧胸带，将肩带设置在允许手臂自由移动的宽度上。避免过度拧紧胸骨带的常见错误。这会扭曲您的安全带的整体配合，收缩您的胸部肌肉并限制您的呼吸。前往一日徒步旅行是探索大自然与朋友和家人， zippo官网 甚至是自己探索大自然的愉快方式。无论你想深入山区还是离家更近，去的地方都很多;许多州和国家公园提供广泛的小径网络，国家林地也是如此。要在您所在地区徒步旅行，请前往徒步旅行项目。

国内有几个zippo论坛，要确定您需要带一天徒步旅行的东西，请考虑您计划远足的距离，位置的偏远程度以及天气预报的存储情况。一般来说，徒步越长和/或越远，天气越多，你想要的服装，装备，食物和水就越多。如果您正在进行一日徒步旅行，请务必在出发前阅读我们的徒步旅行初学者文章。

在您打包时，请使用这个方便的徒步旅行清单，以确保您不会忘记任何重要的事情。以下是有关如何最好地使用此列表的一些注意事项：十大要点：国内有几个zippo论坛，作为Ten Essentials一部分的项目标有星号（*）。

包装尺寸的躯干范围因品牌和型号而异，zippo官方旗舰店，因此请务必查看您正在考虑的任何包装的尺寸表。如果您介于不同尺寸之间，请访问REI商店以尝试各种尺寸。此外，因为家庭测量很少是完美的，所以如果你在背包上进行身体测试，那么你最适合自己。

如果你的背包长度与你的躯干长度一致，那么一个包的腰部/臀部尺寸很少被关闭，但检查你的臀部测量仍然很重要。 zippo 你的臀部将承受大部分的背包重量，因此良好的腰带贴合性至关重要。要测量臀部大小，请将卷尺包裹在臀部顶部，并在测量躯干长度时拥抱您所发现的髂嵴。这条线略高于腰线，因此腰带尺寸与裤腰尺寸略有不同。

zippo官方旗舰店，如果没有，了解可互换的腰带选项。在很多包装上都可以找到，可调节悬挂使得包装能够适应更广泛的躯干长度，并且更精确地适合个人用户。不同的品牌使用不同的系统，但大多数都非常直观。如果您购买具有此功能的背包，躯干长度是您的第一个也是最重要的调整。

如果您的其他适合调整似乎无法正常工作，请重新检查并重置躯干长度。调节带不能补偿不正确设置的可调节悬架系统。您的新背包有几条带子可以调节您的负荷，提高舒适度。你的腿部有一些最强壮的肌肉，所以我们的目标是调整你的肩带，zippo官方旗舰店，使大部分的负荷都放在你的臀部。

要清洁霉菌，zippo打火机推荐，请使用80％的水和20％的醋混合物。之后，用清水彻底冲洗靴子。切勿将靴子放入洗衣机中，因为它会损坏它们。如果您计划为靴子防水，请在它们仍然潮湿时进行。大多数靴子在您第一次购买时都是防水的，所以在您开始注意到水滴不再在表面上形成之前，您不需要对它们进行防水处理。有关详细信息，请参阅如何防水远足靴。

虽然结块的泥浆不会损坏您的靴子，但是将其移除会使它们恢复到完全的牵引力。此外，清洁外底可防止您将入侵物种从一个远足区域运送到另一个远足区域。用力刷外底，去掉卡住的鹅卵石。对于顽固的结块污垢，只需浸泡外底，然后用软管将脏水冲洗掉。

zippo打火机推荐，不要使用热源（壁炉，篝火，柴炉，散热器，加热器等）。高热会削弱粘合剂并过早老化皮革。为了更快干燥，请使用风扇。你也可以将报纸塞进靴子里以加速烘干;经常更换纸张（无论何时潮湿）。存放温度稳定且正常的靴子。不要将靴子存放在阁楼，车库，汽车后备箱或任何潮湿，炎热或不通风的地方。

当靴子的全粒面皮革（外观看起来光滑而不是粗糙的皮革）看起来干燥或破裂时，请使用护发素。其他类型的皮革绒面革和正绒面革 – 不需要调理。zippo打火机推荐，如果您需要快速打破新的全粒面皮靴，也可以使用护发素。

脚背带：这样可以将绑腿的下缘固定在靴子的脚背上。紫峰网上的zippo靠谱吗，基本绑腿配有简约蕾丝肩带。高级绑腿采用更加结实的皮革/合成带子，更加耐用。蕾丝钩：提供一些款式，这些让你可以将你的鞋带连接到你的绑腿，以增加安全性。

尺寸正确：大多数绑腿样式都有尺寸，与一系列靴子尺寸对齐。当您尝试它们时，首先将钩环前入口系统粘在一起。然后使用蕾丝钩并调整脚背带以确保贴合舒适。您的目标是在靴子周围实现最佳密封。调整合身：您可以使用钩环系统来调整绑腿的合身程度。例如，如果你有更大的小腿，你不需要一直重叠钩环紧固件。通常，半英寸的重叠就足够了。

紫峰网上的zippo靠谱吗，将带扣放在外面：打开绑腿，使脚背带上的带扣到脚的外侧。如果将它们放在里面，你可能会在走路时不小心踢扣。舒适的顶部封闭：你不需要过度拉紧绑腿顶部的绑带。只是紧紧抓住它们，这样绑腿就不会滑下你的腿了。过度使用它们会让人感到不舒服。

使用挂钩：在带有蕾丝钩的绑腿上，尽可能合理地将鞋带挂在靴子上。紫峰网上的zippo靠谱吗，在较大的靴子上，比如登山，你可能无法一直到达最靠近脚趾的鞋带。